Главная Новости и события Объявления Социальный путеводитель
 
 
Официальный сайт Пеновского района,
на главной странице которого Вы находитесь,
рассказывает об истории района и его современности.
Здесь Вы найдете информацию о работе депутатов,
функционировании районной администрации,
сможете быть в курсе важных событий в жизни
нашего муниципального образования.
 
 
Физическая культура и спорт

 
Патриотическое воспитание граждан
Поисковые отряды
Читать далее ...   Читать далее ...

 
Мероприятия
Документы
Читать далее ...   Читать далее ...

 
Памятники войны
 
Читать далее ...    

   

ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!

Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 600 000 человек из 1519 городов в 74 странах мира.

 

В связи с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) Минздрав РФ в качестве одной из мер профилактики, рекомендует вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма. Одним из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA.

 

SOTKA – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам - применить эти знания.

 

Автором программы SOTKA является Антон Кучумов, один из основателей движения Street Workout, благодаря которому тренировки на уличных турниках и брусьях снова вошли в моду, а по всей стране начали появляться современные уличные спортивные площадки.

 

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый - красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.

 

И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.

 

Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

 

Пройти программу можно на официальном сайте  – http://100.workout.su или через мобильное приложение SOTKA, которое доступно в App Store и Google Play, и неоднократно признавалось «Приложением Дня».


 

объявление

 

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

1.На данный момент в приоритете здоровье и безопасность граждан, в связи с этим ВОД «Волонтеры-медики»  совместно с Ассоциацией волонтерских центров и Общероссийским народным фронтом запустили проект помощи пожилым гражданам в экстренной ситуации (коронавирус). Просим Вас максимально подключиться к этому проекту, проинформировать всех волонтеров, в том числе зарегистрированных на проект Волонтеры Конституции, и общественные организации. Это действительно очень важно, участие добровольное. Зарегистрироваться можно на сайте: добро.рф.

 

2. По обучению волонтерского корпуса: онлайн обучение стартует, как и планировалось – 23 марта, продолжится до 28 марта.

 

ОБЪЯВЛЕНИЕ

 

Уважаемые коллеги и жители Пеновского района, обращаюсь к вам от Рег. Отделении ВОД "Волонтеры-медики", АВЦ, ОНФ с просьбой довести до ваших волонтеров информацию о проекте и постараться обеспечить их регистрацию.

 

Информация для волонтеров:

???

 

Мы начинаем регистрацию волонтеров во всех регионах https://добровольцыроссии.рф/organizations/66

Нам с вами необходимо обеспечить большое количество волонтеров по всей России. Проблема очень серьезная и требует нашей помощи как никогда.

 

Главная задача сейчас - максимальная регистрация волонтеров на сайте.

1. Переходите по ссылке.

2. Листаете ниже.

3. Выбираете свой регион.

4. Регистрируетесь.

Прикрепляю инструкцию по регистрации волонтеров.

 

Задачи наших волонтеров:

• покупка продуктов;

• покупка медикаментов;

• вынос мусора;

 

Все дальнейшие действия скажем и мы и ОНФ.

 

Очень прошу отнестись с осознанием всей важности ситуации и ответственности, которая лежит на нас! Подключайте вузы, сузы, ресурсные центры, молодежные центры. Все письма в ближайший час будут разосланы на них. От Минздрава, от Минобра и тд.

[Ссылка]

Помощь пожилым людям в экстренной ситуации (коронавирус)

https://добровольцыроссии.рф/organizations/66


 

Протокол совместного заседания Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по физической культуре и популяризации здорового образа жизни и Общественного совета при Министерстве спорта Российской Федерации (Подробнее ...)
 
Сборник документов совета (Подробнее ...)
 
Президентские состязания (Подробнее ...)
 
Предложения к заседанию на тему: О роли субъектов РФ и муниципальных образований в развитии физической культуры и спорта (Подробнее ...)
 
Доклад к заседанию на тему: О роли субъектов РФ и муниципальных образований в развитии физической культуры и спорта (Подробнее ...)
 
Презентация доклада к заседанию на тему: О роли субъектов РФ и муниципальных образований в развитии физической культуры и спорта (Подробнее ...)
 
Сводные предложения к заседанию на тему: О роли субъектов РФ и муниципальных образований в развитии физической культуры и спорта (Подробнее ...)
 
ДЕНЬ ХОДЬБЫ (Подробнее ...)
 
SOTKA: 100-Дневный воркаут
За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта WorkOut: фитнес городских улиц - Антону Кучумову
Тел.: 8 905 528 1515
(Подробнее ...)
 
 
 


 
 
 

Главный специалист ОДКМС  - Тиккер Татьяна.

Спорт – это составная часть физической культуры общества. Исторически сложилось, что спорт – это различные виды соревнований, и специальной подготовки к этим соревнованиям. Различные виды спорта известны с незапамятных времён. Определённые ритуалы, похожие на спортивную деятельность, были ещё у первобытных людей. Древний Китай, Персия, Египет, известны своей общей, и спортивной культурой. В древней Греции, где родились Олимпийские Игры, уже существовало большое разнообразие видов спорта. Разумеется, спорт – это не только соревнования. Спорт – это ещё и спортивная культура, наука, этика. Появляются и формируют свои правила всё новые виды спорта, спорт приобретает всё новых сторонников, и становится воистину массовым занятием.

Развитие спорта в МО «Пеновский район» происходит посредством реализации долгосрочной целевой Программы «Развитие физической культуры и спорта в МО «Пеновский район» Тверской области на 2012 – 2014 гг».  

В этой связи развитие отрасли физическая культура и спорт в Пеновском районе осуществляется в рамках решения задач по совершенствованию спортивно- массовой и физкультурно-оздоровительной работы среди всех категорий и возрастных групп населения района, развития детско-юношеского спорта по следующим направлениям:

 

- футбол;

 

- волейбол;

 

- баскетбол;

 

- бокс;

 

- меткий стрелок;

 

- общефизическая подготовка;

 

- шахматы;

 

- подвижные игры;

 

- спортивно-оздоровтельные игры для младших школьников;

 

- фитнес-аэробика.   

 

Ежедневно в спортивных секциях Пеновского района  занимается более 200 учащихся.

Тренировки и занятия проводят педагоги физической культуры и дополнительного образования.

            Согласно Плана мероприятий развития отрасли «Физическая культура и спорт» в муниципальном образовании «Пеновский район» Тверской области спортсмены муниципального образования «Пеновский район» систематически командируются на официальные областные спортивно-массовые мероприятия и соревнования.

            Так, спортсмены секции бокса неоднократно являлись победителями областных, всероссийских турнирах и входят в число сильнейших боксеров Тверской области.

Победы юных пеновских футболистов на турнирах области стали традиционными:
         Набирают обороты настольный теннис и шахматы. В этом году прошли районные соревнования по указанным видам спорта и уже имеются претенденты на участие в областных соревнованиях.

©  Администрация муниципального образования Тверской области «Пеновский район»
Создание сайта — «Институт информационных технологий»